看著我們的鄰居遭遇強震後觸目驚心的新聞圖片、影片，讓我們不禁在擔心他們的安危之際，也想到我們自身的準備是否足夠？
當遭遇像這樣突如其來的天災 -- 地震、水災、颱風時，很多時候我們必需先自力救濟，畢竟外界援助不是立刻發生的，所以，如果我們能夠準備充份，
在災難發生時，能夠不需要完全仰賴等候外界援助，而存活至少72小時，我們的生存機會就能大增！
心想願成 公告
目前分類：身心排毒/食療 (180)
- Apr 06 Wed 2011 13:23
Grace心想願成俱樂部-分享--緊急避難包
- Mar 14 Mon 2011 01:01
Grace心想願成俱樂部-分享---五行飲食觀念與養生
最好的醫生是我們自己的身體，最好的醫藥是我們每天的日常飲食，西元二千五百年前，古希臘的科西嘉島上有一位醫學教師，希波克拉提斯HIPPOCRATES著名的格言「你的食物就是你的醫藥」，遠古神農本草經中提及「食穀者，智慧聰明」，人的飲食是用來滋養我們的身體，使身體各個臟腑器官運作正常，如果飲食失當，則身體就會出現異常，產生疾病，今天來談談基本的飲食方法，五行食膳與養生的關係。
食物有五味，辛辣、甘甜、酸味、苦味、鹹味。
辛辣如薑、蔥、蒜、辣椒、胡椒等，有發散之作用。
- Mar 14 Mon 2011 00:54
Grace心想願成俱樂部-分享-醋與美容排毒
醋 與 美 容 排 毒
1. 疲勞、肩膀酸痛和肌肉僵硬是因體內乳酸與焦葡萄酸蓄積所致；攝取經過二小時後，便可使疲勞消除、筋肉柔軟、血液呈弱鹼 性、尿液澄清。
2. 高血壓的因素大致有遺傳、氣候和風土、飲食、鹽份、年齡、性別、體質、精神壓力、肥胖等。醋具有增加尿量、促進鈉的排泄、降低血壓的作用。
- Mar 10 Thu 2011 22:14
Grace心想願成俱樂部-分享--你習慣用的是左腦還是右腦?
- Mar 03 Thu 2011 17:18
Grace心想願成俱樂部-現在是多吃新鮮蔬果的時候
- Feb 18 Fri 2011 16:49
Grace心想願成俱樂部-分享--18種超級食物--防癌、抗老、有活力
18種超級食物！防癌、抗老、有活力
健康的關鍵，在於你挑選的食物。你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。
《康健》選出18種本土版超級食物，並不代表飲食需侷限在這18種食物裡，《康健》也選出和這些超級食物同類別、提供類似營養素的夥伴食物，最好輪流食用這些好食物，讓這些食物從此與眾不同。
- Jan 15 Sat 2011 15:18
Grace心想願成俱樂部-自然醫學綱要---2009/07/12 何永慶編撰
自然醫學綱要
| 1、 | 主旨： | 本院結合東、西方的自然醫學，通過研究與教育，促進各國各地區的 「生命、生活、生態、生計、生產」的全民健康（Health for All ）。 |
| 2、 | 特性： | 言出有物，論之有據，簡單易行，行之有效 |
| 3、 | 前提： | 不求有功，但求無過；力求有效，更求無害（First do no harm）。（英文宜譯成First do no harm「力求有效，更求無害」） |
| 4、 | 認知： | |
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4.1.
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天人相應。人不能自外於自然環境而生存。 | |
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4.2.
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道法自然。人文為本，科技（科學）為用。 | |
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4.3.
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- Jan 15 Sat 2011 15:14
Grace心想願成俱樂部-自然醫學是什麼
自然醫學是指依靠「純自然物質」及「自然調節方式」，
來消除疾病，增強身體抵抗力的醫學，
- Jan 14 Fri 2011 15:15
Grace心想願成俱樂部-曾野綾子-戒老錄 每天看兩遍, 絕對有益
1.不要認為別人替你做是理所當然。因為“老”並非等於有權利要求別人“替你做事”。
2.老人不是“頭銜”也不是“資格”。
3.對親人也不要隨便說話，也需要保持儀態。
4.不要將自己所遭遇的孤獨、貧困、病苦與別人相較，你並非最不幸的人。
5.不要閒著沒事做就好管閒事，或論斷別人。
- Jan 02 Sun 2011 01:51
Grace心想願成俱樂部-今天泡了一個很棒的能量澡
- Dec 30 Thu 2010 17:45
Grace心想願成俱樂部-今天是斷食祈福第二天--身體越來越舒服了
- Dec 30 Thu 2010 13:51
Grace心想願成俱樂部-秋葵-糖尿病剋星 -六角豆
- Dec 29 Wed 2010 22:32
Grace心想願成俱樂部-今天是斷食祈福的第一天
- Dec 24 Fri 2010 23:24
Grace心想願成俱樂部-側睡可增加免疫力
- Dec 24 Fri 2010 23:23
Grace心想願成俱樂部-牙刷的使用壽命
- Dec 24 Fri 2010 23:20
Grace心想願成俱樂部-凡士林與水晶肥皂
- Dec 17 Fri 2010 23:39
Grace心想願成俱樂部-每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來
每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來！
沐浴乳裡面有種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。不過醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！
市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，可能就會有危險！
- Dec 16 Thu 2010 21:30
Grace心想願成俱樂部-回歸身的喜悅12--雷久南博士 --其他常見慢性病的療法
- Dec 16 Thu 2010 21:27
Grace心想願成俱樂部-回歸身的喜悅11--雷久南博士 --預防心血管硬化阻塞和心臟病
- Dec 16 Thu 2010 21:24
Grace心想願成俱樂部-回歸身的喜悅10--雷久南博士 --冷暖的平衡
冷暖的平衡
要認識發燒和慢性病的不同，必須要先介紹 史丹勒 博士對人體的認識。人分四個層面，即肉體、生命體(氣體)、星芒體(情感)和自我意識體(思想) ，肉體是靠生命體滋養，人生病都是因為生命體受了干擾，也許是外在環境，也許是星芒體(情緒) ，也許是自我意識體(錯誤的信念想法)。
Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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