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皮膚病的飲食法


 


一、    不能喝酒

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如果肺臟有了毒素


1、皮膚呈銹色,晦暗。


中醫認為肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,使膚色看起來沒有光澤。

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如果脾臟有了毒素


 


1、面部長色斑。

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如果心臟有了毒素


 


1、舌頭潰瘍。

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八、肩膀或頸部酸痛


不通則痛,痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順,與臟腑機制不健全所導致。一般而言,肩膀或頸部酸痛是很有學問的,並非所謂運動傷害,五十肩,韌帶發炎。。。等單純原因而已。所以,為什麼民眾花了時間和金錢,長期復健,痛點注射類固醇,或服用止痛藥,達不到效果之外,精神的煎熬更為痛苦。


 

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六、頭痛


頭痛不是病,痛起來要人命,根據調查顯示,全臺至少60萬人有頭痛情形,頭痛藥越吃越多,但卻越吃越無效,頭痛情形更加惡化,還有部分民眾每月至少頭痛15天以上,3成以上因而濫服頭痛藥,結果頭痛依舊,卻養成吃藥成癮的惡習。


其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說:前額反射心臟兩側太陽穴附近腸胃頭頂心和後腦杓則是腎功能異常耳後兩側反射肝臟頭昏為腎氣不足,但是頭會暈眩則要多注意肝臟,尤其是男性。

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五、糖尿病


 


1、糖尿病不只是胰島素不足而已,而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的,因此不易醫治。而且易造成其他病變如:腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

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二、肝臟有問題時,尤其得了肝炎,以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作


 


1、右上腹悶痛。

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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。


肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。


腎臟出現問題時聲音就會出不來,就會沙啞。

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其實有太多種運動方法可以掃毒、健身、以下介紹幾種簡單方便,隨時可做的運動。

A•
坐著也可以運動

挺胸坐著、緩緩呼吸。左腳跟著地,左腳尖提起,接著,右腳尖著地,右腳跟提起,然後交換,左腳尖著地,左腳跟提起,接著,右腳尖提起,右腳跟著地。兩隻腳相反方式的,腳跟腳尖輪流提起著地,讓小腿一緊一縮,促進血液循環,減少靜脈瘤與靜脈栓塞的發生。

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很多人工製成的保健食品、維他命、飲料、香水化妝品、保養品及食品等等,


或者在其他衣食住行育樂方面,


很多都是用人工化學合成的方式,

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將吃完的奇異果皮,


在洗澡時,用來敷一下臉,


並用奇異果皮塗滿全身的皮膚,

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13 食療 消除肩膀痠痛
鮭魚含豐富的維他命B群及維他命D,且有暖身的效果,另外菠菜對於預防貧血可發揮威力,鐵質含量尤其豐富,亦可預防成人病。
首先將鮭魚切片,菠菜川燙過後切段,以牛油炒熟鮭魚後,加入菠菜拌炒,再以少許鹽、醬油調味即可。這兩樣搭配一起食用,可以改善因壓力、姿勢不當或因偏食、運動不足等不良生活習慣而引起的肩膀痠痛、僵硬。
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14
南瓜沙拉 調經補血

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8 薑湯 祛寒保暖
在略感風寒時,將薑切細,另亦可將蔥白部分切細加入,水煮滾後,加入糖,即成薑湯,在感冒初期,可溫暖身體,改善虛冷症,促進發汗的效果。
平時在飯後來一碗薑湯,可活化內臟、暖和身體,使手腳四肢寒冷的情況改善,進而燃燒身體脂肪,使身體變苗條。
在冬天入浴及睡前也喝一杯熱薑湯,可迅速溫暖身體,達到禦寒的功效,可以一覺到天亮。
嫩薑在文獻上記載,屬涼性,所以宜用老薑。

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1 保健強身 多吃香蕉
雖然香蕉有某些食用方面的限制,但其豐富的營養,在食物治療方面亦有重要的價值,以下是香蕉食療偏方,提供給大家做參考:
一、治胃潰瘍:
飯前吃一根香蕉,一日一次即可,持續食用,會有不錯的功效。
二、防治動脈硬化、高血脂症:

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身體的某個部位的功能,可以反映出身體的健康狀況。


像眼睛虹膜、耳朵、手掌、臉、腳底等。


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功用效果驚人的環保酵素,又稱 垃圾酵素”:


大家不妨在家裡試製看看.


 

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