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皮膚病的飲食法


 


一、    不能喝酒


二、    只吃八分飽


三、    勿攝取過多動物性蛋白質:吃白肉比紅肉好


四、    肉類與蔬菜的比例為三比七


五、    加工食品少吃


六、    不能吃杯麵、速食漢堡、魚卵、鮮奶油、巧克力、蛋糕、螃蟹、味磳、內臟、起司、薑、蒜、辣椒等。

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