心想願成 公告
目前分類：身心排毒/食療 (180)
- Oct 07 Fri 2016 15:32
Grace心想願成俱樂部-天天快樂，身體健康，萬事如意，笑 口常開！！！
- Oct 07 Fri 2016 15:32
Grace心想願成俱樂部-能量週刊123-天天泡腳法
每晚用熱水泡腳，可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，同時，泡腳後人會睡得很香，又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳，而洗澡及泡澡使全身皮膚血管擴張，血液大多流向肢體，內臟及腦就容易出現缺血的症狀，所以，過度疲勞、身體虛弱的人洗澡及泡澡時容易出現頭暈、心慌、乏力等症狀。
泡腳時要用高一些的桶來泡，通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡，使血液循環加快，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗，可以疏通經絡，排出體內的寒氣和廢物，調節體溫，降虛火。
- Oct 07 Fri 2016 14:53
Grace心想願成俱樂部-情緒釋放與療癒 的方法
情緒就是數百種不同的感覺，如同畫家的調色盤，描繪出了我們內在的感受。大多數的情緒經常是多種感覺混合的總結，通常我們把所有情緒都貼上標籤，而它們往往與事實不符，因為情緒是個人主觀的感覺，只有透過自己的直覺和內心的指引才能辨識出它們。
- Jul 02 Mon 2012 10:27
Grace心想願成俱樂部-身體除濕機-避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水
救救自己，晚餐別太晚吃，酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)，晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了！你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
- Jun 18 Mon 2012 23:26
Grace心想願成俱樂部-器官與細胞，好轉反應的兩個排毒層級
雖然器官與細胞兩層級都必須同時存在，排毒才有可能進行，但是要注意的是，好轉反應是在細胞的層級反應。在美國提倡整體療法並開設療養所的約翰‧哈維‧凱羅葛（John Harvey Kellogg）醫師表示，從汗水的研究發現到，發燒時汗水的毒素比運動汗水的毒素多了好幾倍，這是因為，運動時毒素的排除只是在器官的層級（汗腺），而發燒時，毒素是從器官跟細胞兩個層級同時排除的。因此，我們可以知道瀉藥、利尿、運動等等，都只是帶來器官層級的排毒。
- Jun 13 Wed 2012 11:22
Grace心想願成俱樂部-分享-華陀教你睡覺,睡出長生不老
- Mar 09 Fri 2012 17:36
Grace心想願成俱樂部-分享-癌症有解了，珍貴又真實的資料-VitB17--大家參考看看
- Feb 23 Thu 2012 14:45
Grace心想願成俱樂部-分享-泡澡排毒
- Feb 23 Thu 2012 14:41
Grace心想願成俱樂部-分享-孫思邈長壽十三法
- Jan 07 Sat 2012 19:57
Grace心想願成俱樂部-保健產品會產生的好轉反應
整健反應(好轉反應、暝眩反應或治癒反應)：
整健反應又稱好轉反應，中醫稱為暝眩反應或治癒反應。食用生物科技營衛學食品，是由改善體質，強化防衛系統機能著手，當身體機能強化時，身體內有害物質會排出體外，會有不同的生理症狀及反應顯現出來。(大約3~10天也有長至三個月者，依體質不同，而以不同型態呈現，此過程稱之為整健反應，當反應消失後，整個人會感到輕鬆而且精神飽滿。)
較常出現的整健反應有以下幾種情形(以下資料僅供參考，仍視個別狀況而定)：
- Jul 06 Wed 2011 13:27
Grace心想願成俱樂部-身心靈的療癒修行順序分為2種
- Jun 15 Wed 2011 01:09
Grace心想願成俱樂部-抹茶的成分及功效
- Jun 15 Wed 2011 00:50
Grace心想願成俱樂部-grace還有興趣是巴西的瓜拿納豆茶
瓜拿那豆天然果汁
瓜拿那(Guarana)是長在亞馬遜流域 的一種蔓延灌木(特別是在Manaus 與Parintins地區),在發源地亞馬遜河流域，瓜拿那高達40呎，它的果子小、圓、亮紅色，成串生長，當它成熟時果子裂開冒出黑色種子像眼睛模樣， 正如印地安人所流傳的故事一般。早在發現巴西前，美洲印地安人已開始使用這種藥材。南美洲印地安族尤其是Guaranis族(Guarana名稱的來源) 把瓜拿那種子曬乾、烤熟再加水成膏狀，再如同印地安人使用巧克力一樣，用於製造各種食物、飲料藥物。
現在這種植物已被全世界所熟悉及應用，如巴西國民飲料-----瓜拿那汽水的主要成份。百分之八十的商銷瓜拿那產於巴西北部亞馬遜河熱帶雨林區， Guaranis印地安人以原始的方法採收並以手工加工成糊。巴西政府已察覺到熱帶雨林土著使用傳統方法製造瓜拿納的重要性，自1980年國家印地安基金 會(FUNAI)已著手一些計畫改善瓜拿那的製造方法，現在Manaus地區在FUNAI的指導下已有許多合作，也支撐了土著部落的經濟。
- Jun 14 Tue 2011 23:11
Grace心想願成俱樂部-Grace及老公目前在試喝1--ACAI巴西莓－亞馬遜雨林的生命之果的粉劑
ACAI巴西莓－亞馬遜雨林的生命之果
Acai巴西莓當地稱為生命樹，生長在巴西亞馬遜熱帶雨林，喜長於低漥潮濕地帶，Acai果生長在棕櫚樹上，它通常生長在亞馬遜河的洪水氾濫地區。當其成熟時, 果子呈黑暗紫色，同藍漿的大小相仿。薄薄的可食用果肉包含著一顆碩大果核。傳統上巴西人用Acai果治療消化不良和皮膚毛病。當前零售商和網路銷售商建議使用Acai產品幫助消費者減肥, 降低膽固醇和提高體力。
Acai評價極高，可使我們由內到外保持年輕。美國著名脫口秀主持人歐普拉．溫弗莉在節目中更對巴西莓Acai讚譽有加，稱為青春永駐的水果。
- Jun 14 Tue 2011 22:58
Grace心想願成俱樂部-十種蔬菜抗癌成分
在人們每天的膳食中自然離不了蔬菜，它不僅是人體所需營養素的重要來源，也是保證人體健康不可缺少的重要物質基礎。新鮮蔬菜不僅味美可口、營養豐富，而且還有較高的藥用保健價值。如果經常不吃蔬菜，對人體健康是有害的。明朝醫藥學家李時珍在《本草綱目》一書中，把穀、果、菜與草、木分列為藥用植物的五個部分。南北朝的陶弘景在《本草經集注》中也將“果蔬米食”列為藥物的一個種類專門加以論述。由此可見，蔬菜的藥用價值在我國古代就早有論述。
1913年底停泊在北冰洋的俄羅斯“聖虎克號”船的船員，雖然吃的是魚肉罐頭等高級食品，卻發生了集體性的壞血病事件，其原因是由於一連好幾天吃不到新鮮蔬菜。新鮮蔬菜為什麼可以治病呢？因為它含有豐富的多種維生素。人體一旦缺少了它就會引起細胞發育障礙，體內各部位出血，牙齦腫大，牙齒鬆動，這些都是壞血病的主要症狀。經常吃蔬菜，人體可以從蔬菜裡補充適量的多種維生素，對於預防重感冒、高鐵血紅蛋白症、減輕藥農的慢性毒性，延長癌症患者的生存期和增加人體對高原性疾病的抵抗能力等都具有積極作用。有人研究發現蔬菜中的多種維生素和纖維素、無機糖鹽，如鐵、鈣、銅等，都是人體內製造紅血球和骨骼發育的重要原料，所含豐富的纖維素，可以在腸道裡吸收水份，刺激腸管，增強胃腸蠕動，減少糞便與腸粘膜的接觸時間，使糞便排泄物中的一些致癌物質及時排泄，不致腸內滯留，從而消除一些致病因素。
- Jun 14 Tue 2011 16:58
Grace心想願成俱樂部-《夏季腸胃保健》中醫採清暑祛濕改善代謝循環
夏季食物變質，加上若臟腑機能虛弱，易造成腸胃毛病。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示，中醫認為，夏天常見的腸胃毛病多與腸胃外感暑濕；飲食停滯、積滯的消化問題；以及脾胃虛寒有關。多與飲食習慣差有關。中醫治療原則主要採取清暑祛濕；消食和胃以及濕中祛寒原則，從改善整體腸胃的機能，調理內部水份代謝循環，消化機能等，讓腸胃功能得以恢復。
中醫師羅明宇表示，夏季食物極易腐敗變質，吃了帶有致病細菌的食物、飲料，容易引發急性胃腸炎、食物中毒等消化道疾病。由於外界環境侵襲，自身抵抗力下降，勞累、辛辣食品等也是患者驟增的主要原因。特別是暴食生冷食物，極易出現腹瀉、怕冷發熱、全身無力、嘔吐、腹痛等症狀。若生吃瓜果蔬菜要洗淨，絕對禁食腐爛變質的食物。另外，對於臟腑的健康影響，許多人也容易忽略。隨著夏季氣溫的逐漸升高，許多人為了一時貪涼，大多無所顧忌地選擇吃冰淇淋、或喝冰涼飲料等。建議清涼飲料不宜過冷飲用，應先退冰，以免刺激腸胃，引起胃腸痙攣。
- Jun 08 Wed 2011 21:30
Grace心想願成俱樂部-食物四氣屬性表--食療健康法：少食＋陽性食物＋補充酵素＋胡蘿蔔蘋果汁
- Jun 08 Wed 2011 21:25
Grace心想願成俱樂部-黑糖薑汁製作法
1. 買一個品質好的保溫瓶(建議使用日本象印牌的保溫瓶)。
2. 先放入黑糖粉，味道濃淡請自行斟酌。(黑糖塊比較貴，建議使用黑糖粉。品牌不一定要買沖繩出產的，因為它的產量有限，所以可能會有冒牌貨。)
3. 再沖入100℃ 熱水。
- Jun 08 Wed 2011 21:24
Grace心想願成俱樂部-生薑紅茶製作法
- Jun 08 Wed 2011 21:23
Grace心想願成俱樂部-每日一定要喝紅蘿蔔蘋果汁480cc，維持身體必須維生素及礦物質
Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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