心想願成 公告
目前分類：身心排毒/食療 (180)
- Jul 02 Thu 2009 16:04
Grace心想願成俱樂部-科學證明-薑黃的藥理效果
- Jul 02 Thu 2009 15:53
Grace心想願成俱樂部-認識薑黃--薑黃素--抗癌新藥方
認識薑黃: 植物的簡介.來源.成份.功能下文轉載自維基百科，自由的百科全書
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%96%91%E9%BB%83
一、薑黃(學名：Curcuma longa)
又稱黃薑，為薑科薑黃屬植物，在一些亞洲國家稱作tumeric或kunyit。其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一，也用在南洋料理，嚐起來味苦而辛，帶點土味。主成分薑黃素(curcumin)具有一些醫療保健的效果，因此薑黃也出現在漢醫藥材中。
- May 19 Tue 2009 15:05
Grace心想願成俱樂部-好轉反應現像解析
- May 19 Tue 2009 14:57
Grace心想願成俱樂部-甚麼是保健品說的好轉反應
常常聽說「好轉反應」這個名詞，它到底是什麼意思呢？
當您嚐試用天然 健康 生機 等方式調養身體時 調養的過程中，有時身體會出現暝眩反應！
這叫做整建或叫做好轉反應(暝眩反應)，這是一種過度性現象，體質由酸性改變為鹼性或變質的細胞被修復為正常細胞時，有害物質被排洩出體外食發生的反應，其表示身體正在適應漸漸變成鹼性體質，或因長期缺乏礦物質，一但大量補足後所引起好轉現象，或為一時現象，在漢方醫學也記載「不暝眩其病不癒」。
一般可能之反應:
- May 19 Tue 2009 14:53
Grace心想願成俱樂部-保健食品-好轉反應列表
- May 19 Tue 2009 14:46
Grace心想願成俱樂部-薑黃素的作用
薑黃（鬱金）
Curcuma domestica Valet
薑科 ZINGIBERACEAE
咖哩成份之一的薑黃，就是讓咖哩呈現金黃色澤的天然染料（黃色醃蘿蔔的色澤也是薑黃染出來的），而薑黃的主要成份薑黃素(Curcumin)，可當做試劑來檢測食品當中是否有非法添加物─硼砂，同時薑黃素的保健功效正不斷地在增加，尤其是它的抗癌作用最受重視。
- May 19 Tue 2009 14:43
Grace心想願成俱樂部-排毒的好轉反應
- Mar 30 Mon 2009 17:32
Grace心想願成俱樂部-自己的體內毒素 (一分鐘毒素檢測法)
- Mar 23 Mon 2009 16:06
Grace心想願成俱樂部-別讓七個小細節毀掉你身體
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。
(1)餓了才吃：
生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。
生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。
飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。粗糧好但不可多食。
- Mar 23 Mon 2009 09:35
Grace心想願成俱樂部-再次提醒~一杯有毒的早餐
再次提醒~一杯有毒的早餐
- Mar 09 Mon 2009 09:47
Grace心想願成俱樂部-愛喝冷飲 小心喝水都會胖喔
有知名中醫表示，胃的溫度約32--33度左右，冷飲溫度通常比胃溫低，喝下大量冰品，會讓胃溫度降低。
以中醫觀點，脾胃會生寒濕，可能會產生反胃脹氣的情形。脾胃一虛，代謝就差，多餘的水分留在體內排不出去，就是常聽到的水腫。
水腫型肥胖看起來白白胖胖，肉摸起來軟軟的，由於長時間飲食不規律或喜歡吃冰冷，損傷脾胃功能，連帶使水分代謝失常，所以連喝水都會胖。
- Jan 12 Mon 2009 13:42
Grace心想願成俱樂部-政府應要求建商水管及淨水設施的品質
- Jan 12 Mon 2009 13:29
Grace心想願成俱樂部-拯救經濟應該農業及民生相關事項做調整
- Dec 31 Wed 2008 11:00
Grace心想願成俱樂部-選用水果排毒 4-飯 中 與 飯 後 均 不 宜 吃 水 果
這是為了避免水果在胃裡滯留、延遲消化，造成果糖與胃酸起作用，導致過度發酵，產生大量氣體，造成腹脹嗝氣、胃腸不適，故最好在空腹時吃水果。
酸 味 水 果 與 甜 味 水 果 不 可一 起 吃
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
酸味水果
- Dec 31 Wed 2008 10:59
Grace心想願成俱樂部-選用水果排毒 3-解便水果
葡萄柚
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。
香蕉
科學家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。
香蕉
科學家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。
- Dec 31 Wed 2008 10:56
Grace心想願成俱樂部-選用水果排毒 2-解酒毒水果
西瓜
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。
楊桃
中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。
楊桃
中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。
- Dec 31 Wed 2008 10:54
Grace心想願成俱樂部-選用水果排毒1-保肝水果
選用水果排毒
現代人生活環境中充斥各種污染毒素，當污染透過空氣、食物、水進入人體內時，如果能透過利尿通便的排毒管道，趕緊將這些有害健康的污穢毒素排除體外，就能使生病的可能性降低，但關鍵在於你是否常攝取能促進新陳代謝的食物。
水果富含酵素，能活化內臟機能，加速尿液糞便的正常代謝及時排毒，淨化血液，讓紅血球含氧量提升，白血球噬菌能力增強，建構堅強的免疫防禦網，足以及時提振人體奧妙的自癒潛能，撲殺入侵的病毒細菌。特別推薦幾種具促進保肝、排毒及便秘功效的水果以供參考，但仍需配合自身體質適量進食，不可過量。
保肝水果
- Dec 08 Mon 2008 14:30
Grace心想願成俱樂部-好的能量來源--水
- Dec 07 Fri 2007 14:35
Grace心想願成俱樂部-排毒器官
1.大腦 大腦雖不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。 援助方案：保證充足的睡眠，放鬆心情，給大腦減壓。
2.胃 胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體並消化食物，但偶爾也兼職排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。援助方案：不要空腹吃對胃刺激大的─過酸、過辣的食物。儘量規律用餐，保證胃的健康。
3. 淋巴系統 淋巴系統是除動脈、靜脈以外人體的第三套循環系統，充當著體內毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。援助方案：每天洗10-15分鐘溫熱水浴，以促進淋巴回流，天冷時可每天用熱水泡腳代替。
2.胃 胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體並消化食物，但偶爾也兼職排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。援助方案：不要空腹吃對胃刺激大的─過酸、過辣的食物。儘量規律用餐，保證胃的健康。
3. 淋巴系統 淋巴系統是除動脈、靜脈以外人體的第三套循環系統，充當著體內毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。援助方案：每天洗10-15分鐘溫熱水浴，以促進淋巴回流，天冷時可每天用熱水泡腳代替。
- Dec 05 Wed 2007 09:49
Grace心想願成俱樂部-注意生理警訊
Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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