常常聽說「好轉反應」這個名詞，它到底是什麼意思呢？
當您嚐試用天然 健康 生機 等方式調養身體時 調養的過程中，有時身體會出現暝眩反應！
這叫做整建或叫做好轉反應(暝眩反應)，這是一種過度性現象，體質由酸性改變為鹼性或變質的細胞被修復為正常細胞時，有害物質被排洩出體外食發生的反應，其表示身體正在適應漸漸變成鹼性體質，或因長期缺乏礦物質，一但大量補足後所引起好轉現象，或為一時現象，在漢方醫學也記載「不暝眩其病不癒」。
一般可能之反應:
1.自覺症狀逐漸消失。
2.精神旺盛。
3.饑餓感(食欲增加但能控制體重)。
4.睡眠改善(能熟睡，睡眠時間縮短，但醒後精神舒爽)。
5.排泄改善(大小便暢通、正常)。
6.暝眩反應=好轉反應=整健反應=脫癮反應=排毒反應。
根據經驗:
1. 較佳體質：完全沒有反應。
2. 較差體質：初期反應較多 尿量便量增多 皮膚腫癢 多痰 筋骨酸痛 疲倦好睡等。
3. 想要改變體質者：一定要有耐心持之以恆 不得急躁!渡過一個月的反應期就有明顯效果。
4. 需特別注意：50歲以上12歲以下 體質較差或初期難耐瞑眩反應之症狀者 可以採漸進方式改變體質等身體適應後 再依規定恢復使用量 直至體質完全改善為止。
5.如何減輕瞑眩反應之症狀？將使用量或服用次數在症狀產生時 減量使用3-7天 再恢復正常使用量 如此重覆直到症狀不再出現 使用保健用量即可。
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