心想願成 公告
目前分類：身心排毒/食療 (180)
- Nov 25 Thu 2010 14:34
Grace心想願成俱樂部-蜂蜜加肉桂粉的神奇療效
- Nov 25 Thu 2010 14:33
Grace心想願成俱樂部-肉桂之天然食療
- Nov 25 Thu 2010 14:29
Grace心想願成俱樂部-豬腳薑醋對女性養顏補身
據中國民間流傳豬腳薑醋尤其對女性可以護顏補身。在農村是婦女產後必食之補品。 現代的營養專家也認為醋豬腳含有豐富的膠原蛋白﹐對潤膚和抗老化有幫助。
- Nov 25 Thu 2010 12:49
Grace心想願成俱樂部-清洗蔬果用鹽更糟糕
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。 鹽是氯化鈉，用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後，第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬 果確實可以去除農藥。
有一位在檢驗局做檢驗的人說：鹽的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。 文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告：“精鹽是用來洗菜的”是錯誤的。
食工系的老師說：精鹽會使農藥的化學鍵更穩定，那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬 菜上。 所以要把蔬菜上的農藥去除，只要用清水多沖洗幾次就可以了， 千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
- Nov 25 Thu 2010 12:48
Grace心想願成俱樂部-10大排毒食材密技
- Nov 25 Thu 2010 12:47
Grace心想願成俱樂部-游離基 （Free Radicals）
- Nov 25 Thu 2010 11:23
Grace心想願成俱樂部-枸杞最適合用來消除疲勞
- Nov 25 Thu 2010 11:22
Grace心想願成俱樂部-多喝檸檬水
- Nov 25 Thu 2010 11:21
Grace心想願成俱樂部-腸道照顧好﹐ 百病不來找！
1. 國人腸道健康普遍惡化，腸癌死亡率高居第三位，發生年齡逐年下降。
2. 在我國有16.6%死亡率、14.4 %醫院就診率，及15.4 %健保給付皆與腸道疾病 有關。〈 2003年統計〉
3. 癌症、心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、老年痴呆等成人慢性疾病，皆與腸道健康密切相關。
4. 老化由腸道開始，年輕族群腸道老化的弊害，將在中年以後顯現。
- Nov 25 Thu 2010 11:20
Grace心想願成俱樂部-S.H.M. Diet Program
S.H.M. Diet Program
This weight loss program was established by The Sacred Heart Memorial Hospital. It is designed for overweight heart patients to rapidly lose weight, usually before surgery.
- Nov 25 Thu 2010 11:18
Grace心想願成俱樂部-自己的CPR方法
自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。突然，你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴。可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。怎麼辦？以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。獨處時， 心臟病發作急救術--(許多人心臟病發作時，四周沒有旁人，因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
- Nov 25 Thu 2010 11:17
Grace心想願成俱樂部-洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 Citrus Punch
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。
筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法酒入口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個信息帶給大佬JOE，因其太座LILY和他有齊所有的病症，聽後大家不禁哈哈大笑。
- Nov 18 Thu 2010 14:09
Grace心想願成俱樂部-情緒排毒由心起
身心連結──是治病，還是醫心？
德國一位癌症醫生瑞克．基爾得．黑默（Ryke Geerd Hamer）曾提出過一份有趣的報告：他在研究過上萬名病人後發現，癌症的病史與病人的情緒其實是相關連的。這些臨床經驗告訴他，大多數得到癌症的人，在發病前的三到六個月都曾經歷過一些重大的人生變故，無論是親人過世，與摯愛的子女、伴侶交惡，或者其它令人不快的天災人禍等。於是，他推斷當人處於衝突、憤怒、哀傷等負面情緒中，卻得不到適當的抒發時，將會演變成癌細胞。
由此可證，人體健康與心情（情緒）有著莫大關連。從醫聖希波克拉底，到近代的赫尼曼醫生、巴哈醫生，都非常注重這一點。一九八○年前後，美國著名療癒師露易絲．賀（Louies L. Hay）被稱為身心連結的先驅，首先強調了正面思考有助於身體健康。不過，當時卻被認為是不科學的，因為大部分的人認為這方面的思考是來自於東方哲學，一般人往往把這樣的健康觀與是否認同鬼神及輪迴的概念連在一起。要不就相信，要不就不信，得不到具體證實。我們都知道「身」是身體，而「心」指的又是什麼？
- Nov 16 Tue 2010 20:18
Grace心想願成俱樂部-活化腦細胞眼球運動法EMDR (Eye Movement Desensitisation & Reprocessing)
活化腦細胞眼球運動法
坐好後將眼睛閉上,
放清鬆張開眼睛.
- Nov 16 Tue 2010 20:11
Grace心想願成俱樂部-強腎保健法2
- Nov 16 Tue 2010 20:08
Grace心想願成俱樂部-簡單易學的強腎健體保健法
簡單易學的強腎健體保健法
祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟，易感風寒，生疾病等。腎虛病症有陰虛、陽虛之分。腎陰虛者，有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀。
腎陽虛者，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等症狀。
中醫認為，肢體的功能活動，包括關節、筋骨等組織的運動，皆由肝腎所支配，故有“腎主骨，骨為腎之餘”的說法，因此堅持體育鍛煉，以取得養筋健腎、舒筋活絡、暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效，從而達到強腎健體目的。散步、慢跑、打球、做操、練拳舞劍等，都是不錯的鍛煉項目。下面介紹幾個簡單的保健方法，您可以試試。
- Nov 01 Mon 2010 18:01
Grace心想願成俱樂部-睡覺的學問
睡覺的學問 {內含豐富的中醫養生學問}
- Nov 01 Mon 2010 18:00
Grace心想願成俱樂部-柚子皮的運用
許多蔬果除了可食用的部份外，其他部份我們都當作廚餘處理，其實是件很可惜的事情，如果我們能善用這些不能吃或不好吃的部份，除了物盡其用外，還可以得到其他方面不錯的收獲喔
柚子皮的妙用
- Oct 26 Tue 2010 19:42
Grace心想願成俱樂部-身體好轉開始的排毒及瞑眩反應
一、細胞增殖蜜月期：
這是初期的反應 ， 因得到均衡營養充分供應或調整機能， 而使人體新陳代謝恢復活絡 ， 故此時的好轉現象有 ：
精神好轉、體力轉強、無倦怠感、氣色好轉、皮膚恢復光澤 ， 但有些人會有接連幾天的夜不成眠 ， 但卻無像失眠者無精打采情況出現 ， 或有短暫暈眩感。
二、加強代謝排毒期：
- Oct 20 Wed 2010 21:52
Grace心想願成俱樂部-自我足部按摩法
手足反射區的分佈有一定的規律。作為人體整體聯係的一種形式，腳部各部位與人體整體各部位、器官、組織間存在著非常有序的對應關係。以足部為例，其分佈規律主要有：
l
．左右對應：人體各部位、器官在腳上的相關區域具有同側投射的規律。如膽囊在右側腹部，腳上的膽囊穴也位於右側；
Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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