close

皮膚會產生斑點主要是因為肝臟的解毒功能不佳,加上氣血循環不足以代謝排毒。


加味逍遙散可以改善肝鬱的問題,


平時可以多泡澡或泡腳,以及運動,增加全身的血液循環,


另外搭判靜坐深呼吸或慢走深呼吸,一樣會有效果。


其實很多憂鬱症的產生,可能是因為肝鬱的問題所引發,


再加上腎氣的問題,循環不足,


我建議憂鬱症的人可以問一下中醫生,吃一下加味逍遙散,另外搭配飲食清淡,


最好都吃新鮮的水果蔬菜、然後搭配深呼吸的運動,或慢走深呼吸,


這樣調養氣的會很快喔。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 心想願成大師 的頭像
    心想願成大師

    Grace心想愿成俱樂部 -Grace Wishes Come True Club-Golden Sun Age-超時空宇宙

    心想願成大師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()