身體細胞是有意識的，健康是種意識，當你了解整個世界是由意識光流創造出來的，
你就會知道強化自己及小朋友的健康意識，因為大部分人是聽不到意識的聲音，
但是常常說我愛你，是一種愛的防護法。
所以Grace老師教你一種方法，每天對著鏡子的自己，從頂輪開始跟自己說我愛你七次，接著眉心輪，喉輪，心輪，太陽神經叢輪，臍輪，最後海底輪。你的身體細胞會接受到你的愛頻率，但這個方法也需要累積頻率的能量度，就像玩遊戲一樣，都需要讓細胞熟悉愛的頻率。
如果是小朋友，就由爸爸或媽媽每天跟他們的七輪說我愛你，基本上小朋友的能量線還是連著父母的，用心跟小朋友說我愛你，是最有防禦力的，
最近，有科技公司運用共振波去轉換糖尿病的細胞，發現是很有用的，我想會有越來越多運用意識或波動方式轉換細胞成為健康的方法，到最後連遺傳基因都可逆轉，因為現在的人類，遺傳基因被突變太多次。
還有一種是我愛你有沒有用的方式，就是跟植物說我愛你，你會發現它長得非常好。
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