雖然器官與細胞兩層級都必須同時存在，排毒才有可能進行，但是要注意的是，好轉反應是在細胞的層級反應。在美國提倡整體療法並開設療養所的約翰‧哈維‧凱羅葛（John Harvey Kellogg）醫師表示，從汗水的研究發現到，發燒時汗水的毒素比運動汗水的毒素多了好幾倍，這是因為，運動時毒素的排除只是在器官的層級（汗腺），而發燒時，毒素是從器官跟細胞兩個層級同時排除的。因此，我們可以知道瀉藥、利尿、運動等等，都只是帶來器官層級的排毒。
運動或進烤箱產生的熱與汗水代謝，只是單純的汗水。但是當身體的熱是來自內在，例如發燒，或濕且悶熱的蒸氣浴使器官溫暖，那麼你會發現所排出的汗水質地有所不同，可能是略帶黃色的皮脂，而脂肪正是最容易累積、儲存體內毒素的地方；這樣的內在排汗（皮脂）效果，才是真正的排毒。對汗線不發達而難以排毒的人而言，三溫暖的蒸氣室是個不可多得的好地方，因此通常我也會建議大家多使用蒸氣室或是遠紅外線烤箱，讓毒素可以利用汗水排出體外。不過有腎臟病的患者若要使用烤箱，請務必詢問過專業醫療人員。
另外，冷氣房會影響人體自然調節溫度與代謝的機制，太常且長時間處於冷氣房，或者從小常吹冷氣，都容易造成不易流汗的體質，間接影響到器官排毒的能力。
每個人都不一樣，因此暴露在相同的有毒環境裡，卻可能出現完全迥然不同的影響─譬如，有些人可能會感覺自己已經走到鬼門關，有些人卻根本沒有任何症狀徵兆。一九八七年十二月，《發現雜誌》(Discover magazine)報導，美國華盛頓特區有一對十個月大的異卵雙胞胎女嬰，雖然兩人血液中的含鉛量一樣高，但是其一名女嬰卻完全沒有任何症狀，另一名女嬰則是出現許多鉛中毒的徵兆，譬如失眠、任性古怪以及便秘。
雖然嬰兒在出生時，體內就充滿可以排毒的酵素。不過由於嬰兒體重非常輕，相對來說，呼吸就變得格外沈重，再加上嬰兒排毒的速度比成年人慢，因此嬰兒比較容易受到毒素的影響。
根據研究顯示，亞洲人新陳代謝身體毒素的效率往往比歐洲人出色。某些人在排毒過程裡，似乎先天上就有基因方面的缺陷，因此這些人比較容易受到毒素影響。一般來說，排毒的效率和速度，往往與排毒過程裡所運用的酵素數量和能力有關。酵素存在於所有生物當中，是一種形式非常特殊的蛋白質，可以加速化學過程的速度。人體中所有功能都需要酵素幫助─包括消化、清潔、排毒─如果沒有酵素，生物根本無法存活，消化、清潔、排毒也不可能完成。我會在後面的章節裡，繼續介紹食物裡的各種酵素。
營養狀況是影響身體是能否有效排毒的另一個因素。由於身體需要特定的維生素、礦物質以及其他營養，才能製造推動各種器官發揮正常功能的酵素，因此如果一個人的飲食中缺乏這些營養，酵素就會逐漸停頓、遲緩、無法在排毒過程中完成特定工作，這個人也就更容易受到毒素的影響。第二章我們就曾經談過，無法分解並且將殺蟲劑排出體外的人，往往比較容易罹患阿茲海默症。
體內累積毒素的多寡，是另一個影響排毒過程多久才能恢復正常功能的因素。這種情況有點像是衣服上不小心灑到一點葡萄柚汁，假如你立刻清洗，污點會比較容易去除，假如你一個星期後才去清洗，恐怕很難恢復衣服原貌。
如果你經常處於非常緊張的狀態，身體各種功能都無法發揮最佳功效。由於身體必須清除因為緊張而產生的荷爾蒙所產生的毒素，因而增加過濾其他物質的負擔。
此外，由於有些人工化學物質是來自身體之外，因此身體可能無法有效、甚至根本沒有任何方法可以清除這些物質。根據美國環境保護局(United States Environmental Protection Agency, EPA)調查顯示，目前人類約使用了五十萬種化學物質，而且每年還繼續增加五千種新的化學物質，難怪有些化學物質身體根本無法清除。
當身體發現某些化學物質難以清除時，就會將它吸收並轉換成為脂肪組織的一部分，因此這些化學物質會長時間停留在體內。由於身體必須消除脂肪中的囤積物，因此會明顯降低身體排毒的速度。
當身體各種排毒方法效率不一致時，也會降低排毒的速度─這種情況有點像充滿淤積的河流。一條原本流速湍急的河流，在經過淤積的河段時，流速不但會減緩，有時河水還會泛濫到河岸上，甚至形成水災慘劇。人體內的毒素就有如流經淤積處的河水般，排毒過程必須在平衡狀態下進行，如此所有器官在完成自身的工作後，才能順利將毒素送到下一個器官。如果毒素不斷在體內蓄積或是傾瀉而出，人就會感覺非常不舒服，並且出現某些負面症狀、甚至生病。
根據醫學專家的推論，健康人群約占總人口的十五％，非健康人群約在總人口的十五％，其餘的七十％皆屬於亞健康，也就是說僅能主觀體驗到自己身體不舒服，比如說有疼痛、虛弱、疲乏狀態，我認為只要是亞健康者都適合做例行排毒，至少能夠維持現狀，不能讓身體持續往不健康的方向進行。
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Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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