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當事情不如你預期般的進行時,你該怎麼辦呢?改變發生了!在我們的成長過程中,常常有一些改變且通常不被認為正面的。而當你的生命中出現改變時,你該怎麼做才能順利克服困難?
大方向- 不要忘記你的人生大方向。你必須了解心智是用來幫助你活出你渴望的生活。保持正面的心態,當改變來到你的生活時,思考一下你的人生大方向是什麼。
藉口-停止找藉口,停止抱怨。不要因為小事而緊張,常常我們擔心的事情都是些微不足道的小事。
採取行動- 不要讓事情惡化,不要讓負面的想法進入你的心裡。採取行動,做出決定,真正的領導者通常是這樣表現的。當你採取行動,並能注意細節,這是真正的領導者的表現,而且這麼做會幫助你管理改變。
向前看- 不要回頭。在你的日誌中寫下你生命中的美好事物。對於生命帶給你的禮物,永遠保持向前看的心態。
往好處想- 任何壞情況都可撥雲見日。轉化你的認知,看當事情正向的那一面。為你生活中的美好而慶祝。
靈性支持- 當你面臨生命的改變時,嘗試著去獲得你內心的靈性支持。退回到你的靈性層面,因為那將幫助你改變對於挑戰的認知。
外在支持- 為自己尋找一個優良的支持系統。從你周遭的朋友以及與你有同樣心態的人的經驗中去學習,你將可獲得一些正面的回饋與幫助。
想太多-當你面臨改變時,不要想太多。人生有高低起伏,去擁抱改變,不需想太多或分析太多。
當下的力量-力量就在當下,把自己拉回到你當下的處境。在你心中的了解與透徹,將可幫助你與神聖智慧之間取得連結,並讓你顯化你所渴望的人生夢想。
現在問你自己以下的問題
1.我該如何看見我的人生大方向?我該如何允許我自己有一個開放的心,去看到整片樹林?
2. 我是否常被小事打到?太過侷限於小細節容易帶來壓力,也會阻礙你往正面的方向前進。
3. 當我無法去徹底擁抱改變時,我的藉口是什麼?是什麼阻止我無法順著人生的方向前進?
4. 我該如何採取行動?我該如何管理我目前正面臨的人生改變?
5. 我的靈性與支持系統如何幫助我面對改變?
6. 我該如何活在當下?我該如何利用當下的力量?這種認知上的轉變如何影響我面對改變的能力?
每日該進行的活動
1. 看見你的人生大方向。
2.擁抱改變。
3.釋放過去。
4.活在當下。
5.和你的內在靈性取得連結。
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