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我感到如此興奮，因為這是第1111集的『晨間教練』！這確實是一段漫長而偉大的旅程，我們每天都持續在成長。 我們今天要談到潛意識，我們努力著要讓以前的制約轉變。 阻止我們去落實人生夢想的是我們的潛意識。
在這個禮拜裡我沈浸在Randy Gage的『富足系列』裡，也看了Dan Millman的『Everyday Enlightenment』一書。我們一起在這裡進入到人生的下一階段，讓我們來討論一下潛意識的一些觀念。
1. 行為表現像小孩子一樣- 我們的心就是像小孩子一樣運作的。小孩子喜歡玩具，喜歡玩樂，有固定要做的事情，不喜歡自我犧牲。如果你仔細思考一下，你就會發現潛意識跟小朋友的行為有多相像。了解到這裡，就可以理解我們平常做某件事情的理由。我們可以理解為什麼我們有固定的行為模式，以及為什麼無法去突破那些固定的模式，就是因為我們的內心就和小孩子沒有兩樣。像小朋友一樣思考，你就會了解在多數的時候我們的內心表現得就像小孩子一樣。
2. 改變你的認知-做一些細微的決定，告訴你自己這些小改變將會對你的生活產生改變。好好的利用潛意識最感興趣的三件事情，安全感、樂趣與權力。當我們想要成長，而且想做一些潛意識不喜歡的事情的時候，如果我們可以在這三個興趣裡，好好利用並提供獎賞，那麼我們就可以改變潛意識。在人生的路途上，當我們做出一些小改變，效果通常是很大的。你可以重新建構你自己，就像對你自己的人生負責一樣。
3. 把握機會-打破固有的習慣，遠離你的『舒適區』，不要讓舊習慣破壞你的機會。
4. 觀想- 潛意識無法分辨一件事情的真實與否。在心裡觀想夢想可以幫助你提升到下一個層次，並且幫助你覺得你值得擁有它。在你的心裡建構你的夢想，這是一個力量很強大的工具，因為你相信你可以顯化你的人生夢想。這一切都指向一件事情，只要你開始做一些決定，重新檢視你的心裡，建構堅定的信念，就可以開始顯化你的夢想。看見你自己，邁步向前。
5. 擁抱你的潛意識入眠-潛意識的活動力在你睡覺的時候是最強大的，你可以擁抱你的潛意識入眠。當你的夢中出現某些徵兆的時候，就表示有事情要發生，這時你要好好的思考它對你的特殊意義。我並不是要你去分析你的夢境，而是要你在睡覺之前想一下你正在處理的問題，因為潛意識會在你睡覺的時候幫助你尋找答案。把你的問題嵌入你的心裡！
6. 努力的工作/玩樂- 不論做什麼事情，都要感受到樂趣，這就是所謂的體驗。啟發就是去享受自我探索和自我實現，這是一個非常高層次的自我認知。
7. 習慣-我們總是被固定的習慣所制約，因為人類是一種『習慣的生物』。了解潛意識的運作，想辦法讓你不想要的習慣變成極不方便進行，而讓你想要養成的習慣變成方便執行，讓它有系統與方便。讓你不想要做的事情變成不方便。你必須了解潛意識是允許我們去做出我們想要的改變的。
現在問你自己以下的問題
1. 我的潛意識在哪些方面表現得像小孩子一樣？
2. 我該如何描述潛意識裡三個重要的興趣？我如何讓潛意識轉變？
3. 我該如何使用觀想的力量？在那個時間裡觀想能夠幫助我跟我的潛意識有更多的連結，並讓我自己建立我的信念？
4. 我常常擁抱潛意識入眠嗎？我是否有給我的心足夠的時間，讓它幫助我抓住新的議題與機會？我是否有耐心地給我的心機會，讓它可以自己去完成事情？
5. 我不想要的習慣是什麼？我想要的習慣是什麼？我該做什麼以增加我想要的習慣，減少我不想要的習慣？
每日該進行的活動
1. 讓你自己像小孩子一樣思考。
2. 在今天裡，改變你對某件事情的認知。
3. 抓住來到你眼前的機會，要敞開心胸。
4. 利用觀想的力量來建立信念。
5. 讓想要的習慣變得方便進行，讓不想要的習慣變的不方便進行。
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