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細胞的自我更新週期：
　　   『紅血球細胞』的更新週期為120天。

 

 

       『腸粘膜細胞』的更新週期為2至3天。

 

 

 

       『肝細胞』的更新週期為150天，只要血液供應充足，肝細胞就能自我恢復及再生，但肝 

                              細胞硬化的損傷確是無法復原的，所以要預防脂肪肝的產生。

 

       『味覺細胞』的更新週期為10天至2週。
       『心臟』的更新週期為20年至30年。

 

 

       『肺臟』交換氧氣的細胞更新週期為1年，而肺部表面細胞(肺部第一道防

 

 

 

        線)的更新週期為2到3週。

      『眼睛』的生命與人體相同，但唯一會不斷更新的部位是角膜。

 

 

      『皮膚』的表皮細胞的更新週期為2到4週。

 

 

 

                      『骨骼』的更新週期為10年。
      『頭髮』的更新週期為3到6年，而眉毛和睫毛的更新頻率為6到8週。

      『大腦與骨髓』的神經細胞生命，幾乎與人體的生命時間相等。但大腦裡，支配我們嗅覺

 

 

 

 

 

 

       的嗅球和用來學習的海馬迴會自我更新。

 

 

 

                                       而整個人體，每分鐘即有1億個細胞會死亡。

 

 

 

 

 

 

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