巴哈花精－岩玫瑰（Rock Rose）
使用時機
也許我們都曾經遇到過這樣的人，他們經常覺得極度的恐懼，又感覺不到任何改善的希望，他們可能像是被追捕而驚慌失措的小動物，表現出惶惶不安的表情，或是表現得有點呆滯，甚至是面無表情；可能很小的事情就會引起他們很大的反應，對於其他人有很強的防衛心，甚至比較嚴重的人還可能常常作惡夢，覺得有很可怕的事情會發生在自己的身上，同時又覺得無力改變狀況，也許在我們遇到重大的災難或意外事件之後，也都曾經出現這樣的情緒。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「岩玫瑰」的花精可以幫助我們找到面對問題的勇氣，也許問題並不會因此而立刻解決，但是我們可以鼓起勇氣來面對它們，就已經跨出成功的第一步了，接下來要看我們怎麼做，才能知道問題會如何被解決。岩玫瑰的花精可以幫助我們從極端的狀況之下回神過來，放下不合理的恐懼，而讓理性重新開始運作；當我們定下心來處理眼前的問題，就會知道何種方式可能成功，而正確的方向和努力的勇氣是我們解決問題的關鍵。
巴哈花精－溝酸醬（Mimulus）
使用時機
在我們的身旁可能會遇到這樣的人，每天生活在擔心受怕之中，他們怕黑、怕孤獨一個人、怕突然出現的蟑螂老鼠、也怕不幸的惡運發生在自己的身上；但是在另一方面，他們也是害羞而不願意麻煩別人的人，所以當他們發生困難的時候，通常都不會向別人求救，甚至別人根本不知道他們有任何困難；這種害怕可能會漸漸變成一種根深蒂固的習性，對於所有的事情都覺得恐懼，造成遲疑不前而錯失了許多機會，也許在某些時候我們也都曾這樣害怕過。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「溝酸醬」的花精可以幫助我們由害怕恐懼中解放出來，就像吃下定心丸的感覺一樣，我們不再在這個世界上飄乎不定，而是可以有自己安身立命之處；當我們建立了足夠堅強的內在力量，就可以產生足以面對外在環境的勇氣，其實我們不需要那麼膽小和害怕，因為這個世界並沒有那麼可怕，許多令我們恐懼的事物只是我們內心害怕的投射，當我們能以正面陽光的態度面對這個世界，就會發現世界遠比我們想像得還要美好。
巴哈花精－櫻桃李（Cherry Plum）
使用時機
也許我們都曾有過這樣的經驗，當身心處於一種極度緊繃的狀態時，我們會害怕自己失去控制，爆發出強烈的情緒反應，這種處於崩潰邊緣的情緒，會轉化為一種緊張的壓力與害怕的情緒；我們在生活上變得小心翼翼，對於別人說的話、作的事、以及自己的所有反應都保持高度的警戒，深怕自己因為一時的鬆懈而爆發出來，這種恐懼有時候會引發我們內心深處的暴力傾向，嚴重時甚至會升起想要輕生的念頭，但是我們又不知道該怎麼舒緩這樣的情緒。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「櫻桃李」的花精可以幫助我們從這種緊繃的狀態下解脫出來，我們將會看清楚自己距離爆發的邊緣還有多遠，並且由內心當中發出一種穩定的力量，告訴自己其實我們是安全的；當我們能真正地放鬆下來，就不必再害怕自己的情緒會崩潰，適當的壓力反而能轉化為力量與勇氣，幫助我們去面對實際發生的問題；只要我們採取行動，就會慢慢摸清楚真正的邊界在哪裡，在界線之內可以安心生活，不必再凡事小心翼翼地面對。
巴哈花精－白楊（Aspen）
使用時機
也許我們都遇過這樣的人，他們對於人生有太多莫名的恐懼，不知道將來會發生什麼事情，而沒由來地覺得有不好的事情將會發生在他們身上；他們可能常常在半夜驚醒，或是因為害怕而無法安然入睡，甚至有時候還會覺得有鬼魂或惡魔在干擾他們！雖然這些恐懼在別人看來是沒有意義的，但是對於他們來說卻是很真實的，當有任何他們擔心害怕的狀況真的發生了，就會更加深他們的恐懼；也許當我們在人生最低潮不順利的時候，也會有這樣的情緒。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「白楊」的花精可以幫助我們了解到事情的真相，當我們越是了解事情的前因後果，就越能克服這種無知莫名的恐懼；有些時候莫名的恐懼是來自於沒有足夠的自信和勇氣，透過白楊花精的幫助，也可以讓我們回到自我的中心，慢慢培養出對自己的信心和面對未知的勇氣；當我們能在未知的狀況面前先自己穩定下來，我們已經立於不敗之地了，很多的恐懼其實是自己的幻想，只要能打破自己的幻想，就沒有什麼好害怕的了。
巴哈花精－紅栗花（Red Chestnut）
使用時機
也許我們都遇過這樣的人，他們無時無刻不為自己所關心的人所擔憂，在內心當中充滿了恐懼，他們可能覺得自己的小孩子出門去上學可能會有危險，或是自己的先生在外面吃東西可能會食物中毒，甚至是自己的父母出去運動都害怕他們可能會被搶；他們常常會把事情往壞的方面想，因此就會想要重複確認對方是否平安，也許他們會一直打電話或傳簡訊給對方，若是得不到即時的回應就覺得無法安心，這種作法同時也會帶給他們所愛的人很大的壓力。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「紅栗花」的花精可以幫助我們穩定自己的情緒，看清楚事情的真相，同時更去信賴自己所愛的人；當我們發現自己的擔心害怕只是造成對方的壓力，對於事情並沒有任何幫助時，也許就我們就會願意真心地相信我們所愛的人，不再把事情往負面的方向想，這樣不但會讓我們自己覺得更放鬆，同時也會減輕帶給對方的壓力；當我們能給對方更多的信任，自然也能得到更多的安全感，在我們的人際關係上也能有更自信的表現。
留言列表
Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
{{ article.title }}
