1. 改變睡眠型態： 不安靜，熱的腳，一夜晚二或三次醒來。 在你醒來之後，在白天覺得很疲累和睏乏想睡。為某事被呼叫多數發生以三個一組睡眠典型的：你睡眠大約 2-3 小時之久，醒來，回去睡另外兩小時，再被叫醒，而且回去再睡覺。 針對其他人來說，睡眠需求已經改變。你能在比較少的睡眠經歷。
近來我一直經歷能量極大波動進入我的身體的頂輪。它覺得舒服，但是它使我保持清醒的有很長的一段時間，然後平息。忠告： 習慣於使用它。 讓它平靜而且關於得到足夠的睡眠不煩惱. （時常引起更多的失眠）如果你究竟得到你需要的佔住想法，你將能夠整天製造它。 你也能請求你的較高的力量偶爾給你休息而且給你好又深的夜間睡眠。
如果你不能夠回去立刻睡覺，使用被叫醒片刻冥想，詩讀，看月亮或寫你的日記。你的身體調整到新的模式。
2. 在頭頂頂輪的活動： 興奮，渴望、多刺，爬行感覺沿著頭皮以及／或向脊椎往下走。 在頭的頂端上的一個能量振動感，好像能量正在一次陣雨中從頭爆發。也透過頂輪注入的能量的感覺，描述當做 " 灑淨洗禮 ".
這也可能當做對頂輪的壓力的經歷，好像某人正在進入你的頭的中心之內推動他的／她的手指。因為我在＃1 年提到，我一直透過頂輪經歷能量的極大下載。
在過去，我已經感覺更多一股壓力，好像我的頭在一個溫和的虎頭鉗中夾緊。一個男人相關，他的尾端頭髮直立和他的身體滿一般撞擊區塊。
忠告： 這什麼也不是不用驚慌。你正在經歷是頂輪的一個開始。 這感覺代表的是，你正在開啟接受神聖能量。
3. 情緒的突然波動。 立刻哭泣。 對一點的激怒感到突然生氣或憂愁。 或到無法說明的程度沮喪而驚訝。然後非常快樂的。 情緒的雲霄飛車。 時常有在心輪 （胸的中央）中是擁擠的壓力或情緒感。 使用心不要困惑，被設置到心輪的左邊。
忠告： 當他們發生而且讓他們去的時候，接受你的感覺。直接地到你的心輪而且感覺情緒。向外擴張它到你的你所有的領域而且深深地從鼓脹所有的方法呼吸決定於你的上胸部位。 只要感覺這種感覺而且讓它靠它自己消失。 不要將這情緒指向任何人。
你正在清理你的過去。如果你這想要一些幫忙，大聲說出來，你想要釋放這些舊的議題而且要求你的較高的力量幫助你。你也能要求神恩典輕易地幫助你溫和釋放。要感謝你的身體正在釋放這些情緒和不佔有他們他們能夠對內在做傷害的部分。
一個來源意味著，沮喪被連接到讓對人、工作，等等的關係去不再敵對朝我們的頻率。 當我們覺得有罪內咎感的時候關於讓這些關係離開，沮喪幫助我們用藥治療那痛苦。
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Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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