我很感恩我的老天爺讓我一切都順利
我很感恩我婆婆幫我做月子
我很感恩我老公協助我
我很感恩我的小朋友都很乖
坐月子食譜：
產後第1天---第7天：
於剖腹產排氣後---------
AM8:30
早餐：1. 飯前先喝生化湯100CC
2. 福康25g (5匙)
3. 以老薑、米酒、麻油炒豬肝成湯
4. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
5. 飯後養肝湯100cc
AM10:30
上午點心：以米酒水煮紅豆湯---1碗
PM12:30
午餐：1. 飯前先喝生化湯100CC
2. 福康25g (5匙)
3. 以老薑、米酒、麻油炒豬肝成湯
4. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
5. 飯後養肝湯100cc
PM15:30
下午點心：以米酒水煮紅豆湯---1碗
PM18:00
晚餐：1. 飯前先喝生化湯100CC
2. 福康25g (5匙)
3. 以老薑、米酒、麻油煮烏仔魚(或紅花
魚)成湯
4. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
5. 飯後養肝湯100cc
產後第8天---第14天：
AM8:30
早餐：1. 飯前3顆冬蟲夏草+生化湯100CC
2. 福康25g (5匙)
3. 以老薑、米酒、麻油+杜仲7顆炒豬腰分
2次食用
4. 以米酒水煮白飯 + 以米酒、麻油炒紅
籮蔔
5. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
6. 飯後養肝湯100cc
AM10:30
上午點心：以米酒水煮黑豆湯---1碗
PM12:30
午餐：1. 飯前3顆冬蟲夏草+生化湯100CC
2. 福康25g (5匙)
3. 麻油豬腰
4. 以米酒水煮白飯 + 以米酒、麻油炒紅籮蔔
5. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
6. 飯後養肝湯100cc
PM15:30
下午點心：以米酒水煮黑豆湯---1碗
PM18:00
晚餐：1. 飯前3顆冬蟲夏草+生化湯100CC
2. 福康25g (5匙)
3. 以老薑、米酒、麻油+7顆杜仲煮烏仔魚
(或紅花魚)
4. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
5. 飯後養肝湯100cc
產後第15天---第40天：
AM8:30
早餐：1. 飯前3顆冬蟲夏草
2. 福康25g (5匙)+米酒水煮白飯
3. 以老薑、米酒、麻油+半隻老母雞煮成
麻油雞
4. 以米酒、麻油炒紅籮蔔+高麗菜( A菜、
波菜)
5. 木瓜、葡萄、哈密瓜
6. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
AM10:30
上午點心：以米酒水煮黑豆湯---1碗
PM12:30
午餐：1. 飯前3顆冬蟲夏草
2. 福康25g (5匙)+米酒水煮白飯
3. 麻油雞
4. 以米酒、麻油炒紅籮蔔+高麗菜( A菜、
波菜)
5. 木瓜、葡萄、哈密瓜
6. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
PM15:30
下午點心：以米酒水煮黑豆湯---1碗
PM18:00
晚餐：1. 飯前3顆冬蟲夏草
2. 福康25g (5匙) +米酒水煮白飯
3. 麻油雞
4. 以老薑、米酒水、麻油煮烏仔魚(或
鱸魚)
5. 飯後女寶1 包+黑糖1包+120cc米酒水
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Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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