快速提升身體氣場頻率的方式
1.吃水果餐49天:三餐前先吃水果(我吃三種水果混合，蘋果、芭樂、水梨，是每餐喔)→蔬菜(我是都吃
水果及蔬菜)→肉→澱粉，到最後只吃水果就會飽
2.不吃澱粉類:因澱粉類較易產生酸性體質
3.多喝優質水
4.不吃肉類 但可吃魚
5.每天晚上靜坐15分鐘練腹式呼吸(後面會愈坐時間越長) 所以一切隨身體的感覺
6.靜坐前先念本兜心經108遍
這樣在49天後，頭腦會變得很清醒 精神很好 身體較不易疲累
7.49天後可練習喜馬拉雅呼吸法
你會發現有很大的不一樣
我是經這樣的程序，身體會達到一種共振的振動頻率
你將會發現不需經任何灌頂或啟動，你的雙手自動能感覺能量
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