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自由基與抗老化酵素:超氧化歧化酶(SOD)


 超氧化歧化酶是一種酵素,能去除多餘的自由基,也是一種酵素型抗氧化劑。有研究指出,烏龜之所以長壽可能是由於其體內SOD含量較多的緣故。


在食物當中,大豆、芝麻與穀物胚芽中(如發芽米、小麥胚芽等)均含有豐富的SOD,若是綜合酵素產品中含有SOD的話,對人體去除自由基便有很大幫助。


目前亦有單獨將SOD以生物技術方法單獨製成產品販賣。


麩胱甘肽過氧化酶------另一種酵素型抗氧化劑


去除過剩自由基的酵素還有一種,稱之為麩胱甘肽過氧化酶(glutathione


peroxidase),此酵素可與觸酶(catalase)互相搭配將過剩自由基完全清除。


目前此兩種酵素也有以生物技術法生產成單一酵素上市。


SOD生理活性物質 


 SOD酵素是一個大分子化合物,人體腸胃較不易吸收,除非打針,如果要口服的話,便必須另找類似SOD的化合物,也就是本質並非酵素,但卻有SOD功能的物質,即稱之為「類SOD物質」。


SOD之生產均以生物技術方法,由豆類、蔬果、天然草本植物、菇類以及樹皮中抽取、發酵而得,如靈芝、香菇、大豆、松樹皮、葡萄籽、紅麯等。所得到的類SOD物質分子較小,容易吸收,在人體停留也較久,能發揮去除自由基功效。


因此,綜合酵素產品若能以這些天然植物為原料的話,產品就會有SOD功能,達到抗老化,防衰老的目的。


松樹皮中的類SOD物質  


原產法國的一種松樹(Conifer Pinus Pinaster)樹皮中含有類SOD活性物質,叫Pycnogenol。此物質含有包括酵素在內的40多種具生物活性成分,主要為類黃酮、葡萄糖酯、有機酸、兒茶素、酚酸、生物鹼以及Procyanidies等。


這種松樹皮抽取物(pine bark extract)1公斤僅能抽取出1公克,而且松樹齡需超過二十年以上。此松樹皮抽取物與來自葡萄籽的前花青素低聚物(Oligomic proanthocyanidine,OPC),皆具類似保健功能:


1. 使皮膚光滑和富有彈性


2. 維持毛細管,動脈及靜脈血管的健康


3. 促進新陳代謝,維持身體健康


4. 保護眼睛


5. 維持腦神經作用正常


6. 減少因壓力所造成的影響


7. 使關節保持靈活


8. 強化心血管


9. 預防癌症


10.去除自由基,防老化


麥子中的酵素 


 小麥在中國,是北方人的主要糧食之一。在世界上,小麥的播種面積和總產量,皆居所有作物之首。可見,小麥在人們的生活中占有多麼重要的地位!


    中國是世界上小麥的起源中心之一。1955年,在中國安徽省亳縣發掘到的四千年前新石器時代遺址中,有大量的小麥炭化籽粒。有關專家鑑定證明,它是中國最古老、保存最完整的普通小麥化石標本,稱為「中國古小麥」。小麥的營養十分豐富。據科學分析,每100克小麥粉含蛋白質912克,澱粉73克,鈣43毫克,磷330毫克,鐵5.9毫克,此外,尚含糖、維生素B1B2E和澱粉酶、蛋白分解酶、麥芽糖酶、卵磷脂和鉬等礦物質成分。


關於小麥的藥用,歷代醫藥學家均有研究。孫思邈《千金食治》稱小麥「養心氣,心病者宜食」,《本草綱目》則說它「可止虛汗」。


     小麥之輕浮者或帶稃的穎果稱為浮小麥。曬乾可入藥,性味甘涼,含多量澱粉及維生素B;李時珍謂其功能為:「益氣除煩,止自汗盜汗,骨蒸虛熱,婦人勞熱。」龔廷賢云:「浮止汗,兼治骨蒸。」


      現代科學認為,小麥中含有的維生素E更是眾所周知的一種抗老化藥。維生素E廣泛存在於食物中,來源充足,在一般情況下,人類尚未發現維生素E的缺乏症。為了抗癌,適當地多吃一些小麥及小麥製品和植物油等含維生素E較多的食物是有益的。


在小麥中還含有一定量的鉬,科學家研究也認為,鉬與癌之間有一定的關係。


眾所皆知,亞硝酸胺是強烈致癌物質之一。可是當亞硝酸胺在人體內遇到鉬以後,它的合成就會被迫中斷;亞硝酸胺不能形成,癌變自然就會得到預防。


     小麥種子在發芽過程中,種子所含的基因會合成酵素,將小麥種子所貯存的養分(澱粉、蛋白質、纖維素等)分解成小分子,以提供種子發芽。因此當小麥長出胚芽時,酵素量是最高的,含有澱粉酶、蛋白質酶、脂質酶及纖維素酶等自由基


啤酒的製造就是利用麥芽中的酵素來分解原料中的各成分,其中所分解的葡萄糖經由酵母菌發酵而成酒精,其他小分子分解產物則形成啤酒中的香氣、顏色,並殘留在啤酒中成為其營養成分。當然在人類得知微生物發酵與生化變化之前,是利用自然發酵,並靠經驗與嘗試錯誤來製造啤酒的。


糙米酵素及發芽米 


 以天然穀物(如大、小麥、糙米等)為原料,經由發芽及發酵後,由於含有高量酵素,因此成為極為流行的保健食品。


     以糙米的胚芽混合糠及糖質原料(如蜂蜜),再加上酵母菌進行發酵,因而產生的多量有用酵素,這就是糙米酵素。酵素種類高達四十種,其中澱粉酶與作為胃腸藥的酵素相比,活性高了三倍以上。蛋白酶與脂質酶活性也極高。由於酵素與其他營養成分(如維生素EB2、核黃素等)的功能,糙米酵素成為酵素療法中的主要治療用生化物質。


一般白米發芽後所成的發芽米也是同樣道理,藉助植物發芽過程時所誘導產生的酵素群,增加營養功能,不過發芽米在乾燥過程中,要避免高溫破壞其中的酵素,最好在發芽後馬上煮來食用,酵素直接吸收,對人體最好。



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