任脈道家內功關竅六穴:會陰、氣海、神闕、中腕、膻中、璇璣


 


任脈為陰 女性養生之脈


 


督脈道家內功關竅七穴:長強、命門、脊中、靈台、大椎、腦戶、百會


 


督脈為陽


 


調節氣血為四脈 任督沖帶


 


奇經八脈 任(任受) (總率)(通達)(腰帶)陽橋陰喬(足跟部) 陽維陰維(聯繫)


 


沖脈任脈接起於胞中穴

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