脈輪能量校正練習對於未曾體驗過「定處核心」的感覺的人,可以用一種練習,體驗氣輪校正的感覺。找一個伴侶。坐在椅子上,背部打直,膝蓋彎曲,雙腳平放在地上。讓你的伴侶由頭部輕輕將你提起,即可進行校正。試著感覺臀部及心臟的運動(振動),接著往上到整個核心。


 


  然後你會開始感覺到氣輪之間的熱度。你還可能注意到一股能量衝出頂輪。若是如此,就表示你的氣輪已經校正完成。


 

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