中脈：位於脊柱中，沿脊柱走向，粗如麥稈，上端經頭頂百會穴，開竅於頭頂，即所謂“蓮花頂”。向前彎下至眉間，下端經臍下開口於外生殖器。實際就是由頂下至海底。海底即肛門前一片三角形地帶，藏密稱為生法宮，女性海底就是子宮。中脈是白色。中脈為人生命之中樞，但多扁縮不通，藏密認為，每人身中皆有“俱生智”，此智自吾人入胎後，被父精母血之濁垢氣所薰，形成一種有形無質之脈根。此脈由心間一直通至眼根，人之身中，唯有此脈能常與佛相通，亦即與法界相通。藏密功法主要是“通中脈”，即通由心至眼與佛相通的這一條智慧脈 “勝義智脈”。
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