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身體回春方程式：調理時間需要三個月。

◎家庭環境：利用水晶能量，設定回春高頻能量場。

◎身體回春：

  1. 安賜活源：空腹，安賜活源早、中、晚各10滴。
  2. 回春呼吸法：每日早中晚各做20次。第一個月：胸式呼吸法，全程用鼻子呼吸，先緩慢呼氣，然後吸氣，將氣集中在膻中穴20秒以上，剛開始可能不行，可以先從閉氣5秒、10秒、15秒，最後20秒以上，因為膻中穴是中丹田，能量在調和上丹田與下丹田，最好可以練到閉氣2分鐘以上。對了，要將你的專注力放在膻中穴數秒，膻中穴所在地方是兩乳中間的穴道。
  3. 回春冥想法：在晚上睡覺前，躺在床上，先深呼吸七次後，將你的專注點放在眉心輪(印堂處)，然後跟自己說：我現在很身體健康，全身充滿青春活力。念20次以上。
  4. 回春飲食法：肉類最好不要食用，先吃新鮮水果增加身體酵素，正確方式：水果→蔬菜→魚或雞(如果無法戒除肉)→五穀飯
  5. 回春能量貼：從胸前往外貼。貼在膻中穴位置。
  6. 身體的問題都從胃、腸、肝膽、腎開始，因為氧氣能量供應不足。
  7. 所有行動一定要變慢，多做緩慢深呼吸，讓自律神經進入副交感神經狀態，就能很快增加身體細胞的氧氣及能量。
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