1、為愛而生：只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇蹟。 能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好， 就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。
2、做自己的心靈捕手：把實現自己生命第一優先考慮， 善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己， 寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
3、簡單生活：你真正需要的不是那麼多， 多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去， 或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之後， 生命自然不再累贅。
4、擁抱別人，讓人擁抱：擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜， 而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話， 表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持， 傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱； 除病，每天十二抱
5、家庭優先：和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。 家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘， 和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、 夢想和創意。
6、別為小事抓狂：你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、 服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況， 例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下， 就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上， 並且想想自己可以為這些情況做什麼。
7、找尋老友：愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。 曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單， 撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。
8、創意生活家：別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力， 試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。 試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品， 既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。
9、練習冒險：無數的第一次造就了你， 生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。 你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能， 同時不忘讚美自己的勇氣。
10、說謝謝你：一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心， 每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
12、活到老學到老：學習不一定只在學生時代， 學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課， 還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍， 試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。
13、奉獻給予：奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂， 助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間， 你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%， 仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人， 把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。
14、與敵人和好：抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵， 讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己： 一年後，我還會在意這件事嗎？
15、活出健康的人生：分析自己的飲食習慣， 找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每週至少三次運動， 持之以恆，每週上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極）身心健康， 精力充沛。
16、讓快樂貼身相隨：快樂的人會微笑或哼唱， 甚至吹口哨有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事， 讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。
17、年輕不老心：忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的， 以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活， 就能讓自己的心態變年輕。
18、磨亮想像力：要更有創意，就要像孩子般地思考， 比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考式；或者讀一首詩， 在心裡想像它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂， 一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。
19、笑紋比皺紋重要：兒童平均一天笑500次，成人只笑15次 ，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。
21、救一個生命：找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、 體力、可以改變別人的生命， 個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升， 更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
22、試試雙手的力量：人生的意義在於創造， 藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思， 在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己親自動手做， 享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
23、記得多玩玩：利用餘遐時間享受遊玩的樂趣， 重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。
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24、三人行必有我師：和各方面的人保持聯繫， 增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友， 因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評， 忽略瑣碎的批評。
25、適當的自私：你有權主導自己的生活， 你有全權對別人的要求說不， 你有權對批評你或貶低你的人表示意見， 你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。
26、分享：不論是分享閱讀心得或是生活偶得， 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。 經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長， 世界將轉得更好。
27、重回孩提時代：拋開一些已養成的大人行為或習慣， 不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處（ 擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練）； 重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景， 看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物； 到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
28、向自然學習：自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈， 能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換， 我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。 而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力， 教我們學會表達真實的自我。
29、心靈慢跑：心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考， 也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
31、可以不完美：每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人， 用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。
33、打開地圖去旅行：到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行， 潛藏著一份改變自己和生活的渴求， 在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕， 遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、 牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。
34、簡單乾淨就是品味：不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單， 都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心， 取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情， 與日常生活建立恆久感情。用材質好、 式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、 質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
35、在家做義工：慈善事業可以先從家裡做起， 可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處， 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值， 也會讓你的人生更有成就。
36、再試一下：人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、 而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失， 你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。
37、命運操之在我：一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、 一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。
40、多為別人想一想：愛有多深，包容與體諒就有多深， 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人， 多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。
41、隨時等著被利用：讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、 肯定自己。
44、和自己賽跑：學習和自己比，忘記曾經擁有的分數， 現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現， 能看到生命更寬廣的藍天。
45、換個角度，心中一片天：別人也許是對的， 不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。
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Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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