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第十三天大地日
請赤腳踩在草地上深呼吸六次,觀想大地的能量從你的腳底上來,滋潤你全身的每一個細胞。
觀想自己像一棵大樹,雙腳就像樹根一樣吸取大地的水分,而上半身就像樹葉一樣吸收太陽精華。
取兩種能量的綜合,讓自己能量場越擴越大且越強。
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第十三天大地日
請赤腳踩在草地上深呼吸六次,觀想大地的能量從你的腳底上來,滋潤你全身的每一個細胞。
觀想自己像一棵大樹,雙腳就像樹根一樣吸取大地的水分,而上半身就像樹葉一樣吸收太陽精華。
取兩種能量的綜合,讓自己能量場越擴越大且越強。