這包括具有更高能級的人，高能級的書籍、音樂、電影、錄像帶、畫像、工藝品、溫和的貓以及可愛的狗。
這裡特別提出來，如果你有條件，可以考慮養一只寵物，比如貓或者狗。他們的能級都是500，對，比很多人都高多了。
它們能敏捷的覺察出你當下的心境。不妨把它們作為你提醒自己的一個觸發器。如果有人問，那麼其它的動物呢？
我得說，這裡面設計的範圍太廣了，給你講一個綱要性的指導：“最好選擇素食型的高等動物。” 很好理解，也就是說，選擇的動物以食草性的比食肉性的好，高級動物比低等動物好。這裡沒有歧視的意思，而是大自然造化的直接結果。
這個偉大的秘密，如果你能融會貫通，將真實的改變你的一切，讓你真的踏上“全新生活”的道路！後文將給你更多的提示。
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附：提升自我能級方法之法 “享受一周國王般的生活”
這是什麼意思呢？你會問。 它的意思是，要敢於生活在世間存在的最美好的事物中。用一周的時間努力去過一種高雅的生活，使這個世界已經提供的最好的東西環繞在你的左右。
吟誦一首優美的詩，開始閱讀一本偉人的自傳，欣賞一幅古代名畫家的繪畫，播放一張最好的唱片，聽一場激動人心的演講，與一個奮發向上、充滿個人魅力的人會面，觀看日出和日落的壯景，努力把自己從生活中那些毫無價值的思想、毫無價值的行動和毫無價值的關系中掙脫出來。
在一周內，如果你真的只用最好的東西來填充你的生活，看看會發生什麼！
啊，最美的文學作品，最優美的藝術品，最壯觀的自然景像，產生出最傑出的你！
只要你使世界上最精彩的事物陪伴在你身邊，那麼你的生活會過得和國王沒有什麼區別！！！
哈，對啦，你也想到了。這一切也是在營造一個高的能量場。讓那些高能級的東西縈繞在你周圍，自然就會引起你的高能級振動。
但這只是一個開始，所說的一周是針對你從來沒有那麼久去保持一個高能量場而言。做到這個之後，你可以永遠的保持下去。
但面對你自己能級的更替，不可避免的會有一些時候，你的周遭環境會發生翻天覆地的變化。你的計算機數據會全部消失，但是你不會懊惱，反而倍感輕松。
你的環境會換，新的人脈和關系等讓你如魚得水。這種能級的更替是跳躍性的，或者說是量子性的。
就好比氫原子的電子躍遷一樣，不是均勻漸進式的，而是跳躍性的。同樣，你的能級的更替也是飛躍性的。除非你能承受更高的能級，否則這一切都不會變化。
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附：各類情感的能量等級
Shame: (20)羞愧
羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是意識的自殺行為，巧妙的奪去人的生命。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鑽進去，或者是希望自己能夠隱身。 這是一種嚴重摧殘身心健康的狀況，最終還會讓我們的身體致病。
Guilt: (30)內疚
內疚感以多種方式呈現，比如懊悔，自責，受虐狂，以及所有的受害者情節都是。無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外事故和自殺行為。 它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
Apathy: (50)冷淡
這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。 缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。
Grief: (75)悲傷
這是悲傷、失落和依賴性的能量級。在這個能量級的人，過的是八輩子都懊喪和消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人，看這個世界都是灰黑色的。
Fear: (100)恐懼
從這個能量級來看世界，到處充滿了危險、陷害和威脅。一旦人們開始關注恐懼，就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。 之後會形成強迫性的恐懼，這會妨害個性的成長，最後導致壓抑。因為它是讓能量流向恐懼，這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
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Grace心想愿成宇宙-心想愿成意識能量/同時性巧合意識能量 (7)
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