Sun1

要有好的連結過程,

 

就要讓自己身體充滿水分,

 

 

然後做幾次深呼吸,

 

 

讓身心都放鬆。

 

 

當自己感到腦筋混亂、心煩意亂、過度勞累或脫水時,

 

 

就該與高我或高靈暫停一下連結,

 

 

讓自己休息一下。

 

 

還有連結完畢後,記得要切斷連線,

 

 

以免連結會將你的精力消耗了。

 

 

如果你在連結後,感覺精力耗盡或想吃東西的慾望,

 

 

代表你身體的蛋白質被消耗殆盡了。

 

 

想要解決這個問題,就是多喝水及準備堅果類的食品。

 

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