grace會對能量感興趣，
是在龜息後，拙火能量啟動，
身體對能量的感覺變得非常靈敏，
grace是自學的，自己啟動的(當然還是有無形的上師在指引)，
或者說內在神性的引導，
所以我說學很多東西不需花很多錢，但要花功夫，
我當時練功都沒想太多，時間都是晚上11點開始(依般說的活子時)，因為那時家事都忙完了，
大約花一個小時作功課，其實這都是靜心的功課。
或許是這樣，對能量產生興趣，然後靜心冥想，連結宇宙意識，活在on-line的狀態，體驗意念顯化，
一切都是那麼的美好。
順著能量流走，不要用人的意識思考，直覺會帶著走，除非你想對抗它，能量就會阻塞。
人體的能量與顯化的能量流有關。
使用正確的呼吸法呼吸，是每個人需要學習的，呼吸可以讓人很快進入冥想狀態。
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