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心想願成 公告

目前分類：Grace心想愿成俱樂部-永保健康周刊 (53)

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能量按摩3.jpg

能量按摩含笑.jpg

因為現在的人，因為生活緊張，壓力大，自律神經不平衡，常常讓兩側肩膀肌肉硬叩叩，或臉部肌膚容易老化鬆弛，

但現在Grace老師做2分鐘左右的能量按摩，能夠讓您的肩膀感覺到放鬆，臉部及眼部肌肉往上拉提，讓你感覺到臉部及眼睛變亮，不需碰到你的臉部，只做肩膀及脖子的能量按摩，就可以讓臉部肌肉的能量提升。

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情緒能量表.jpg

惜命最好的方式不是養生，而是管理情緒！ 2018-04-11 

偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外，她的家庭關係一直很糟。

人啊，在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沈澱在身體里。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。

世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。

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腎臟保健法：

 

腎臟排尿困難或清理腎臟廢物：西洋香菜根煮水喝。

腎結石：每天喝12個新鮮檸檬汁，連續5天，或1湯匙乾蒲公英根，和4杯蘋果汁煮10分鐘，過濾後每天喝3次，每次2/3杯。

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膽結石自然療法：

方法：

第一天到第五天：每天早，中，晚及餐前各喝一杯250cc蘋果汁或在早，中，晚餐前食用兩顆青蘋果，平常飲食清淡，飲用蘋果汁或青蘋果的作用是軟化節食，使結石易於排出，每天保持飲用3公升的水量。

 

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排肝毒：

Jack Schwartz提供的方法

1.多生食新鮮蔬菜水果。

2.多吃苦少吃糖，苦味蔬菜能清肝通膽汁，肝臟忌糖。多吃纖維少精製品，食物越粗糙，含纖維質越高，多食纖維食物能清腸，防止便秘。

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身體的排毒飲食方式為先吃水果，蔬菜，肉類（調理階段，最好不食肉，如果忍不了，就吃白肉，魚類，雞肉），最後喝湯（也可以不喝湯，但要喝足夠的水分，才能夠讓身體血液循環，產生足夠的新陳代謝力。

 

尤其要有蘋果，芭樂，粗梨，及葡萄。每餐都要吃四樣水果，因為這樣腸胃酵素才會足夠，

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如何排除身體的毒：

身體的排毒器官：大腸，肝，膽，肺，腎，皮膚都是需要清除更新清除老舊的細胞廢物。

皮膚是排毒主要的器官，屬於中醫十四經絡肺經，因為肺與大腸互為表裡，所以皮膚能反應大腸的健康和清潔狀況。大腸清潔後，皮膚自然透明有光澤，皮膚出現毛病，顯示身體正在排除肺和大腸所無法排除的毒素，不僅是皮膚，我們的氣場也需要加以清潔。

 

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酵素整體作用：

1.體內環保：把體內血液變成適度弱鹼性，消除異物，保持腸內益菌平衡，促進消化，保持體內個機能之平衡發展。

2.淨化，分解血液作用：分解，排泄血液中的廢物和炎症所產生的毒素，把患部及滯留在血管內的膿液或污物分解並消除乾淨，恢復正常亦能分解血液中的膽固醇，促進血液順利循環。

3.抗菌抗炎作用：輸送白血球促進白血球殺菌作用，增強受傷細胞的自然治療力。

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飲用酵素：

人體已發現的酵素有5000多種，它們有的在血液中流動，有的進入細胞，有的在臟器中，各有各的任務。

製作飲用酵素：

蜂蜜：1  水果：3   水:10

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心想願成幸運草Lucky Leaves

環保酵素在製作過程和穩定期都會不斷釋放0.01ppm的臭氧量，化驗報告顯示有效率能防病毒，細菌，真菌，和控制所有害蟲和除臭等。

臭氧（o3)反應活性強，遠比氧氣強，是強氧化劑。現在科技時代裏佈滿了空氣污染物（SO2,N2O,NO,NO2,H2S,NH3)臭氧會對我們有幫助，就是他會很快分解這些污染物，因為它是氧化劑。

 

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心想願成幸運草Lucky Leaves

環保酵素比率和製作方法

材料：黑糖1公斤，新鮮果皮3公斤，水10公升。

容器：可採用瓷器，陶缸或膠桶。

步驟1：10分水（填滿容器的60%)。

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心想願成幸運草Lucky Leaves

環保酵素簡單易做，製作材料隨手可得，製作過程簡單，用途廣泛，還可協助垃圾減量。環保酵素

需混合黑糖，水和新鮮果皮，經發酵後形成棕色液體，有柑橘的香味。

從製作環保酵素的第一天開始，酵素在發酵時，果皮催化過程會釋放臭氧，能分解空氣中的二氧化碳及分解空氣中的二氧化碳及分解對流層中新科技所產生的化學污染物。

環保酵素能轉化阿摩尼亞（NH3)成為硝酸鹽(NO3)是植物的肥料與營養，酵素也能轉化二氧化碳為碳化合物（CO3)，滋養海洋中的植物，魚類和其他海底生物。

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彩虹

身體細胞是有意識的，健康是種意識，當你了解整個世界是由意識光流創造出來的，

你就會知道強化自己及小朋友的健康意識，因為大部分人是聽不到意識的聲音，

但是常常說我愛你，是一種愛的防護法。

所以Grace老師教你一種方法，每天對著鏡子的自己，從頂輪開始跟自己說我愛你七次，接著眉心輪，喉輪，心輪，太陽神經叢輪，臍輪，最後海底輪。你的身體細胞會接受到你的愛頻率，但這個方法也需要累積頻率的能量度，就像玩遊戲一樣，都需要讓細胞熟悉愛的頻率。

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大健康生活服務產業聯盟12月健康沙龍講座

大健康生活員木山茶

大健康生活員木山茶

大健康生活員木山茶

大健康生活員木山茶

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輔大幸福感.jpg


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今天Grace老師去了康美舒眠中心-Mora Wellness Center去了解振動頻率能量平衡身心靈能量的儀器，

發現Mora舒眠中心有滿多滿好的儀器，對人體的信息場及能量場非常有幫助。

有多頻光＋寶石頻率照射（藍寶，紅寶，祖母綠，鑽石瑪瑙，黃水晶，紫水晶，月光石，玫瑰石，蛋白石）

主要作用可以活化腦區細胞，腦部電磁波頻率修護，腦部海馬區與地球共振頻率7.82HZ

其實只要讓頭腦進入theta波的狀態，身體會非常放鬆，容易讓細胞能量平衡。

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105年新北市優良公寓大廈評選活動決選名單

91年以後領得使用執照之大型社區組
獎項 公寓大廈名稱 (依筆劃順序排列)

優良爭鋒獎：  
台北灣觀海社區管理委員會
銀河水都社區管理委員會
遠雄U未來社區管理委員會

建築管理特色獎：  
台北灣第一期社區管理委員會

環保特色獎：  
淡水情歌社區管理委員會

營造及關懷特色獎：  
遠揚加州社區管理委員會

防災特色獎：  
西班牙水花園社區管理委員會
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91年以後領得使用執照之中型社區組
獎項 公寓大廈名稱 (依筆劃順序排列)

優良爭鋒獎： 
世界極公寓大廈管理委員會
遠雄未來城第八期未來家(瑞典區)公寓大廈社區
寶格麗花園社區管理委員會

建築管理特色獎： 
竹城新東京社區管理委員會
藝術首席社區管理委員會

環保特色獎： 
冠東方社區管理委員會
遠雄海德公園管理委員會

營造及關懷特色獎： 
花園經典公寓大廈管理委員會
新時代社區管理委員會

防災特色獎：  
靜江悅社區管理委員會
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91年以後領得使用執照之小型社區組
獎項 公寓大廈名稱 (依筆劃順序排列)

優良爭鋒獎：  
昇陽之冠大廈管理委員會
陸江社區管理委員會
達麗首席社區管理委員會

建築管理特色獎：  
東煒大和公寓大廈管理委員會
綻美綻賞館社區管理委員會

環保特色獎：  
日健昇大廈管理委員會
天喆公寓大廈管理委員會
金富天廈公寓大廈管理委員會
鄉林淳風
寶石上品苑

營造及關懷特色獎：  
竹城埼玉公寓大廈管理委員會
永恆之星社區管理委員會
原宿大樓管理委員會
觀止社區管理委員會

防災特色獎：  
從缺
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90年以前領得使用執照之舊型社區組
獎項 公寓大廈名稱 (依筆劃順序排列)

優良爭鋒獎：  
潤泰陽光天廈
潤泰陽光新廈

營造及關懷特色獎：  
山水綠庭II社區管理委員會
國賓社區公寓大廈管理委員會
----------------------------------------------------

位於山坡地之山坡地社區組
獎項 公寓大廈名稱 (依筆劃順序排列)

優良爭鋒獎：  
森之郡翡翠社區
翡冷翠社區管理委員會

營造及關懷特色獎：  
伯爵晶鑽社區
翠林珍寶公寓大廈管理委員會

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我覺得管委會可以輕鬆，社區可以幸福是因為有好的建商，物業管理公司，總幹事，這樣大家就可以安居樂業，互相幫助，感情融洽像家人。

這裡先提供台北市優良公寓及物管公司給大家參考

 

臺北市105年度優良公寓大廈評選活動 - 社區得獎名單                                 
組別 社區名稱 獲得獎項 管理服務公司/自聘管理服務人
小型社區 久石讓公寓大廈 小型住宅社區組第一名 中捷公寓大廈管理維護股份有限公司
吉美和風大樓 小型住宅社區組第二名 良福公寓大廈管理維護股份有限公司
鄉林陽明社區 小型住宅社區組第三名 喬信公寓大廈管理維護有限公司
鄉林陽明社區 安全管理特色奬 喬信公寓大廈管理維護有限公司
圓頂藝術廳公寓大廈 和樂里鄰特色奬 皇龍公寓大廈管理維護股份有限公司
富御大樓 組織經營特色奬 大席公寓大廈管理維護股份有限公司
力麒太和 外觀維護特色奬 晟泰公寓大廈管理維護有限公司
吉美和風大樓 外觀維護特色奬 良福公寓大廈管理維護股份有限公司
富御大樓 外觀維護特色奬 大席公寓大廈管理維護股份有限公司
久石讓公寓大廈 外觀維護特色奬 中捷公寓大廈管理維護股份有限公司
發現東騰 外觀維護特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
天母御堡 環境整潔綠美化特色奬 唐榮公寓大廈管理維護股份有限公司
力麒太和 環境整潔綠美化特色奬 晟泰公寓大廈管理維護有限公司
鄉林陽明社區 環境整潔綠美化特色奬 喬信公寓大廈管理維護有限公司
皇族大樓 環境整潔綠美化特色奬 水蓮公寓大廈管理維護股份有限公司
吉美和風大樓 環境整潔綠美化特色奬 良福公寓大廈管理維護股份有限公司
名人賞 環境整潔綠美化特色奬 新美齊公寓大廈管理維護股份有限公司
久石讓公寓大廈 環境整潔綠美化特色奬 中捷公寓大廈管理維護股份有限公司
發現東騰 環境整潔綠美化特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
名人賞 節能減碳特色奬 新美齊公寓大廈管理維護股份有限公司
太子101社區 節能減碳特色奬 唐埕公寓大廈管理維護有限公司
鄉林陽明社區:阮子瑄 最佳總幹事奬 喬信公寓大廈管理維護有限公司
中型社區 美麗桂林大廈 中型住宅社區組第二名 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
金麗翠隄大樓 中型住宅社區組第三名 台灣捍衛公寓大廈管理維護股份有限公司
湯泉行館社區 綜合獎項優等獎 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
富邦大衛營領袖特區 綜合獎項優等獎 富邦公寓大廈管理維護股份有限公司
健安新城E區 綜合獎項優等獎 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
力麒京棧 安全管理特色奬 穴吹公寓大廈管理維護股份有限公司
富邦大衛營領袖特區 安全管理特色奬 富邦公寓大廈管理維護股份有限公司
美麗桂林大廈 和樂里鄰特色獎 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
和風集社區 和樂里鄰特色獎 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
美麗桂林大廈 組織經營特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
翔譽之心大樓 組織經營特色奬 高力國際公寓大廈管理維護股份有限公司
富田社區 外觀維護特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
皇翔玉璽社區 外觀維護特色奬 穴吹公寓大廈管理維護股份有限公司
金麗翠隄大樓 外觀維護特色奬 台灣捍衛公寓大廈管理維護股份有限公司
美麗桂林大廈 市政尖兵特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
富田社區 環境整潔綠美化特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
力麒京棧 環境整潔綠美化特色奬 穴吹公寓大廈管理維護股份有限公司
和風集社區 環境整潔綠美化特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
湯泉行館社區 環境整潔綠美化特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
富邦大衛營領袖特區 環境整潔綠美化特色奬 富邦公寓大廈管理維護股份有限公司
健安新城E區 環境整潔綠美化特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
翔譽之心大樓 節能減碳特色奬 高力國際公寓大廈管理維護股份有限公司
健安新城E區 節能減碳特色奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
美麗桂林大廈:呂俊華 最佳總幹事奬 東京都公寓大廈管理維護股份有限公司
富邦大衛營領袖特區:盧狀威 最佳總幹事奬 富邦公寓大廈管理維護股份有限公司
大型社區 首善 大型住宅社區第二名 喬信公寓大廈管理維護有限公司
十泉十美溫泉會館 大型住宅社區第三名 揚昇公寓大廈管理維護有限公司
崇仁花園大廈 和樂里鄰特色獎 勤讚公寓大廈管理維護股份有限公司
十泉十美溫泉會館 組織經營特色奬 揚昇公寓大廈管理維護有限公司
首善 組織經營特色奬 喬信公寓大廈管理維護有限公司
首善 外觀維護特色奬 喬信公寓大廈管理維護有限公司
新川普社區 外觀維護特色奬 士瑞克公寓大廈管理維護股份有限公司
崇仁花園大廈 志工參與特色奬 勤讚公寓大廈管理維護股份有限公司
商務型大樓 南港軟體工業園區二期 商務型大樓組第一名 捷正公寓大廈管理維護股份有限公司
長虹旗艦科技大樓 安全管理特色奬 自聘
南港軟體工業園區二期 和樂里鄰特色獎 捷正公寓大廈管理維護股份有限公司
南港軟體工業園區二期 市政尖兵特色奬 捷正公寓大廈管理維護股份有限公司
南港軟體工業園區二期:徐銘 最佳總幹事奬 捷正公寓大廈管理維護股份有限公司
風華再現 臺北市康寧公視社區 風華再現組第一名 自聘
互助名門 風華再現組第二名 唐埕公寓大廈管理維護有限公司
新象年代社區住戶 風華再現組第三名 連鴻公寓大廈管理維護有限公司
觀星台北社區 綜合獎項優等獎 台灣捍衛公寓大廈管理維護股份有限公司
互助名門 和樂里鄰特色獎 唐埕公寓大廈管理維護有限公司
國際聯邦大廈 組織經營特色奬 大無畏公寓大廈管理維護股份有限公司
臺北市康寧公視社區 組織經營特色奬 自聘
國際聯邦大廈 志工參與特色奬 大無畏公寓大廈管理維護股份有限公司
國際聯邦大廈 最佳進步特色奬 大無畏公寓大廈管理維護股份有限公司
互助名門 環境整潔綠美化特色奬 唐埕公寓大廈管理維護有限公司
觀星台北社區 環境整潔綠美化特色奬 台灣捍衛公寓大廈管理維護股份有限公司
新象年代社區住戶 節能減碳特色奬 連鴻公寓大廈管理維護有限公司
臺北市康寧公視社區:陳美蘭 最佳總幹事奬 自聘
華齡公寓 熱心服務特色奬  自行管理

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779ce52d46f8d6bed6b1ba4cc9358b5c.jpgwishes do come true.jpg栀子花.jpg

Grace老師心中有三種花與草非常喜愛，因為這三種花草的花語非常有深層的心靈意識意義，所以建議所有社區一定要栽種，就是向日葵，幸運草及梔子花。

向日葵的含義：代表在這個宇宙的太陽，正面積極，快樂的能量，隨時隨地都能感受到太陽的熱情活力，勇敢追求自己想要的幸福，也象徵我們所有宇宙萬物欣欣向榮，所有一切事物會朝向幸福快樂的宇宙。

四葉酢醬草的含義：即是幸運草，代表健康，愛情，名譽，財富一切豐盛圓滿，而且花語也是幸福。

梔子花的含義：代表愛與幸福，花語是永恆的愛戀，永生的守候和喜悅。

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最近我報名去參加社區主委班及低碳社區規劃師，想多了解社區事務，讓社區更幸福。

如果想報名的朋友，底下有資訊喔

1.主委班：台北市公寓大厦主委暨委員經營實務研習班

http://www.tbca.org.tw/bulletin.aspx?number=585

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身體回春、財富富足、幸運開心、幸福快樂、豐盛喜悅，心想願成

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