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【Grace心想愿成俱樂部】瑜珈周刊11--招募配合養生營靜心瑜珈老師-意者請洽Grace老師
- Dec 05 Wed 2018 20:25
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【Grace心想願成俱樂部】-瑜珈週刊10-左中右三脈
- Dec 01 Tue 2015 19:13
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊09- 約西元前200年《瑜珈經》The Yoga Sutras of Patanjali由印度聖者帕檀赭黎著作第一章：覺知的部份
- Nov 16 Mon 2015 20:36
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊08-三鎖印 (Bhamdatraya)：根鎖印(Mula bandha)、揚升鎖印(Uddhiyana bandha- 吊胃鎖印)和收頷鎖印(Jalandhara bandha)
根鎖印(Mula bandha)
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- Nov 16 Mon 2015 19:19
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊07-瑪茲央卓式(Matsyendra-âsana)及背伸展式(Paśchimottan-âsana)，增加消化功能，喚醒拙火
- Aug 28 Fri 2015 13:52
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊06-瑜珈 拜日式 by Kamlesh Barwal 修正版 3/8/2013
- Aug 28 Fri 2015 13:49
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊05-回春瑜伽 2回春瑜伽五式
- Aug 28 Fri 2015 13:46
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊04-回春瑜伽 1暖身運動
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊03-西藏返老还童瑜伽法
- Aug 28 Fri 2015 13:41
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊02-完整返老還童瑜伽法（適初，中，高級瑜伽）讓生命如水一般流動主題
- Aug 28 Fri 2015 13:38
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Grace心想願成俱樂部-瑜珈周刊01-妍式瑜伽(初学者课程1)
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